Thống kê | RSS | Liên hệ

  • Album "Sắc màu tuổi trẻ" do tập thể CBNV Cung VHTT...

  • Chương trình phát thanh số 03/2021

  • CBNV CUNG VHTT THANH NIÊN THAM GIA HIẾN MÁU TẠI NGÀY...

  • KỶ NIỆM 90 NĂM NGÀY THÀNH LẬP ĐOÀN TNCS HỒ CHÍ MINH...

  • TUYỂN SINH LỚP BÓNG RỔ DÀNH CHO MỌI LỨA TUỔI

  • HỘI NGHỊ TỔNG KẾT PHONG TRÀO TOÀN DÂN BẢO VỆ AN NINH TỔ...

  • HỘI NGHỊ TỔNG KẾT HOẠT ĐỘNG NĂM 2020 - HỘI NGHỊ CÁN BỘ...

  • GIẢI CẦU LÔNG CUNG VHTT THANH NIÊN HẢI PHÒNG LẦN THỨ...

  • HỘI NGHỊ LÃNH ĐẠO CÁC CUNG, TRUNG TÂM THANH THIẾU NIÊN...

  • CHƯƠNG TRÌNH "CHUNG TAY LÀM SẠCH MÔI TRƯỜNG BIỂN"

  • TẬP HUẤN NGHIỆP VỤ PHÒNG CHÁY CHỮA CHÁY VÀ CỨU NẠN CỨU...

  • LỄ TRAO GIẤY CHỨNG NHẬN ĐAI ĐEN- ĐẲNG QUỐC GIA VÀ THI...

  • CUNG VHTT THANH NIÊN THAM GIA ỦNG HỘ ĐỒNG BÀO CÁC TỈNH...

  • TUYỂN SINH LỚP LÁI XE Ô TÔ NĂM 2020

  • CHI ĐOÀN CUNG VHTT THANH NIÊN TRIÊN KHAI CÀI ĐẶT ỨNG...

  • CHI ĐOÀN CUNG VHTT THANH NIÊN TRIÊN KHAI CÀI ĐẶT ỨNG...

  • HỘI NGHỊ CÔNG BỐ QUYẾT ĐỊNH VỀ CÔNG TÁC CÁN BỘ

  • CHI ĐOÀN CUNG VHTT THANH NIÊN DÂNG HƯƠNG TƯỞNG NIỆM CÁC...

  • CUNG VHTT THANH NIÊN HƯỞNG ỨNG ĐỢT CAO ĐIỂM "TUỔI TRẺ...

  • HỘI NGHỊ SƠ KẾT 6 THÁNG ĐẦU NĂM VÀ TRIỂN KHAI KẾ HOẠCH...

  • THÔNG BÁO TUYỂN SINH CÁC LỚP, CLB SỞ THÍCH HÈ NĂM 2020

  • Lịch trình dự kiến của học viên khi tham gia Trại hè...

  • CHƯƠNG TRÌNH ĐỒNG DIỄN KỶ NIỆM 6 NĂM NGÀY QUỐC TẾ YOGA...

  • CUNG VHTT THANH NIÊN CHÚC MỪNG NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG...

  • ĐẠI HỘI ĐẢNG BỘ CƠ QUAN THÀNH ĐOÀN LẦN THỨ XIX, NHIỆM...

  • Cung VHTT Thanh niên hưởng ứng "Tuần mặc trang phục áo...

  • CUNG VHTT THANH NIÊN HẢI PHÒNG: 45 NĂM XÂY DỰNG VÀ...

  • CUNG VHTT THANH NIÊN HẢI PHÒNG: 45 NĂM XÂY DỰNG VÀ...

  • CHƯƠNG TRÌNH GẶP MẶT VÀ CUỘC THI HÁT KARAOKE VỚI CHỦ ĐỀ...

  • 7 điều lưu ý cần làm ngay sau khi bị sốt, ho, đau họng,...

  • HÃY BÌNH TĨNH, LẮNG NGHE VÀ TIN TƯỞNG

  • CHI BỘ CUNG VHTT THANH NIÊN: LỄ KẾT NẠP ĐẢNG VIÊN

  • GẶP MẶT ĐẦU XUÂN CANH TÝ 2020

  • TƯNG BỪNG DẠ TIỆC CHÀO NĂM MỚI 2020

  • ĐẠI HỘI CHI BỘ CUNG VHTT THANH NIÊN, NHIỆM KỲ 2020 -...

  • HỘI NGHỊ TỔNG KẾT HOẠT ĐỘNG NĂM 2019 - HỘI NGHỊ CÁN BỘ...

  • Hội nghị tổng kết hoạt động năm 2019 - Hội nghị cán bộ...

  • Hội nghị tổng kết hoạt động năm 2019 - Hội nghị cán bộ...

  • HỘI NGHỊ TỔNG KẾT HOẠT ĐỘNG NĂM 2019 - HỘI NGHỊ CÁN BỘ...

  • HỘI NGHỊ TỔNG KẾT HOẠT ĐỘNG NĂM 2019 - HỘI NGHỊ CÁN BỘ...

  • GIẢI CẦU LÔNG CUNG VHTT THANH NIÊN HẢI PHÒNG MỞ RỘNG...

  • Kính mời các CLB Cầu lông đăng ký tham gia Giải Cầu...

  • Kính mời các CLB Cầu lông đăng ký tham gia Giải Cầu...

  • GẶP MẶT, TIẾP XÚC CÁC GIÁO VIÊN, CỘNG TÁC VIÊN NHÂN...

  • Phát thanh đảm bảo an ninh trật tự và vệ sinh môi...

  • Các loại hình dịch vụ tại Cung VHTT Thanh niên Hải...

  • LIÊN HOAN CÁC ĐỘI TUYÊN TRUYỀN CA KHÚC CÁCH MẠNG CẤP...

  • Chung tay hành động chống rác thải nhựa vì một Việt Nam...

  • TRUNG THU ĐOÀN VIÊN

  • BAN THƯỜNG VỤ THÀNH ĐOÀN CÔNG BỐ QUYẾT ĐỊNH VỀ CÔNG TÁC...

  

In ra
Lưu bài viết này

Yoga và cuộc sống

Đăng lúc: Thứ hai - 01/04/2013 19:56 - Người đăng bài viết: luuha
Yoga và cuộc sống

Yoga và cuộc sống

Yoga không phải là những gì xa lạ, mà chính là những hành động và suy nghĩ hàng ngày khi ta thực hiện một cách hợp lý, đúng đắn nhất, những gì hợp với quy luật tự nhiên, hợp với vũ trụ tức là ta đã làm đúng tinh thần của Yoga.
Cuộc sống hiện đại và tiện nghi đã khiến cho con người ta bớt đi những vận động của cơ thể, giúp cho ta có một cuộc sống an nhàn về thân, nhưng tâm ta lại bấn loạn nhiều hơn, căng thẳng “Stress” nhiều hơn. Như vậy là ta đã chú ý  chăm lo đến vật chất mà quên đi sự chăm chút cho tinh thần, mà trong khi đó tinh thần lại là cái quyết định cho sự phát triển của vật chất, mặc dù vật chất là cái có trước (đây hoàn toàn theo quan điểm Duy vật) - Vậy là vô tình ta đã làm ngược lại quy luật của tự nhiên. Yoga sẽ góp phần thức tỉnh ta, về cách  lập lại các thói quen hành động, sinh hoạt như thế nào, để trong mỗi con người, mỗi cộng đồng, với môi trường xung quanh, với thiên nhiên và những gì lớn hơn nữa...sao cho đúng đắn nhất.
Yoga tác động đến cơ thể con người hầu khắp các bộ phận cơ bản và quan trọng nhất, từ những bộ phận nhìn thấy như : cơ bắp, hệ thống xương cốt, cơ quan nội tạng, dây chằng, hệ thần kinh, tuần hoàn, hô hấp... đặc biệt nữa là hệ thống nội tiết, là gốc để các bộ phận khác bình thường phát triển khỏe mạnh, nếu một nội tiết tố nào mất cân bằng sẽ dẫn đến suy yếu của bộ phận mà nó quản lý, cơ thể ta sẽ sinh bệnh tức khắc.
Việc tập luyện Yoga đều đặn hàng ngày và đúng cách sẽ giúp cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh, trước hết từ tinh thần: chúng ta sẽ có một tâm hồn khỏe khoắn vui tươi, không một áp lực nào đè nặng được tinh thần chúng ta, một  tinh thần hiên ngang trước mọi khó khăn trở ngại của cuộc sống, sẽ giúp ta thanh thản hơn, sáng suốt hơn, tĩnh trí hơn để làm mọi việc; Một cơ thể dẻo  dai săn chắc, vắng bóng mọi bệnh tật, chẳng còn đau lưng hay xương cốt, bệnh gút, tiểu đường sẽ thuyên giảm dần...; sự nhanh nhẹn thay vào dáng vẻ chậm chạp, nét thanh tú gọn gàng thay vì ục ịch quá béo, dường như chỉ có tuổi thanh xuân chứ  không có biểu hiện của sự già nua;
Yoga cải tạo những cái tiêu cực trở nên tích cực, bóng tối sẽ trở thành ánh sáng, và ngọn nến đã tỏa sáng sẽ càng thêm rực rỡ không bao giờ lụi  tắt; mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn, con người sẽ nhận thấy sự yêu thương nhiều hơn, cuộc sống sẽ  tốt đẹp hơn, cái xấu sẽ chẳng muốn hiện hữu nữa - bởi  nó đã được biến đổi  tốt lên rồi. Chính vì thế điều  tốt đẹp sẽ càng đẹp hơn, và điều diệu kỳ sẽ xuất hiện trong mỗi chúng ta.
Đến với Yoga : chính là sự tìm lại bản thân trong mỗi con người, có thể là sự khám phá tuyệt vời mà ta chưa từng chạm tới; mỗi người hãy cảm nhận bản thân mình để  thu nạp lợi ích từ Yoga, cho dù là nam hay nữ, là các bạn sinh viên, các bạn đang đi làm, các doanh nhân bận rộn, hay các bác đã nghỉ hưu đều có thể cùng chung một say mê khi bước vào con đường của Yoga.
Chúc mọi người luôn có một tinh thần vui tươi phấn khởi, một cơ thể khỏe mạnh tràn đầy sức sống.
Tác giả bài viết: HDV Yoga - Trịnh Ngọc Nghĩa
Từ khóa:

xa lạ, hành động, suy nghĩ, thực hiện, hợp lý, quy luật, tự nhiên, vũ trụ, tức là, tinh thần

Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 24 trong 5 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 

Sự kiện trong tháng

Tuyển sinh

Câu lạc bộ

Dịch vụ thanh niên
-----------------------------------
Copyright © 2012 by ICT GROUP. All right reserved;
Bản quyền thuộc về Cung Văn hóa Thể thao Thanh niên Hải Phòng
Địa chỉ: Số 45 - Lạch Tray - Ngô Quyền - Thành phố Hải Phòng